培養寫作習慣的四步驟
(作者：李慶芳/實踐大學國際貿易系副教授)
(校稿：卓偉琪/實踐大學國貿系 )
當寫作是一種習慣後，您會發覺越寫越開心，越寫越開悟。
寫作其實就是一種「思考的歷程」。儘管無法寫作不能代表無法思考，不過透過寫作的動作，才能有效整理思緒並從中獲益；否則思考總是有點無形且虛有。然而，怎麼寫一篇文章呢？我從閱讀《自由書寫術》與自己的經驗深刻對話，而歸納為孕育寫作習慣的四個步驟：第一、設定思考主題；第二，自由書術（即以心智圖方式構思或隨手列出寫作大綱）；第三、動筆寫一份「初稿」；第四、一再修稿。
第一，設定思考主題。首先，第一個培養寫作習慣的步驟是先設定思考（寫作）的主題。為何要先設一個主題呢？因為，當我們設一個主題後，你的腦袋就會拉開天線，將注意力關心並思考與主題有關的元素、素材，且留心身邊發生的故事。這時，生活周遭的題材，就會自然成為故事的題材，也能從生活中創造寫作題材。其實，這就是所謂的「問題意識」，當我們的腦袋植入問題意識後，潛意識會自動運作尋找答案。
第二，畫心智圖構思（自由書寫）。其次，第二個培養寫作(思考)習慣的步驟是自由自在的寫。這時，你先不要管句子的完整性、關聯性與邏輯性，想到什麼就儘管寫下什麼。例如，你可以列關鍵字或整理一份寫作大綱，寫下任何有關的素材、圖片、關鍵字等等；你也可以用自己的筆記方式先記錄下來。我自己的習慣則是用心智圖這個工具構思。記住！光「寫下」這個動作，絕對可以協助你思考。慢慢地，你就會形成自己的思考風格與習慣。
第三，動手寫初稿。第三個培養寫作(思考)習慣的步驟是動手寫一份「初稿」。我在寫作的時候，其實可以三個重點說明我的寫作模式。我寫初稿可分為：「架構、內容、比例」等三個部分寫作模式。首先，我的初稿「結構」可以用QAR表示：Q是Question的縮寫，是破題的意思；A是Answer，也就是答案，或是該質問的三個重點來回應破題；R是Reflection，也就是反思，我從這篇文章中我學到什麼？體悟了什麼？或者建構出什麼新的知識體系。其次是初稿的「內容」，我會將心智圖所構的關鍵字，設法長成完整的句子、段落，並以「主題句（第一個句子）、支持句（指出案例）、結論句（總結一句話）」的方式，自由寫作而將初稿的內容填滿；此階段我盡可能一直寫、不要停，一氣呵成將這份初稿完成。最後是初稿的「比例」，架構與內容的比例是否完美？太理論或太實務？事證能不能具有說服力？這時，我們可以根據內容的比例，加以填補或覺知不足之處，以利後續的持續修改。
第四，一再修稿（rewriting）。第四個培養寫作(思考)習慣的步驟是「一再修稿」，我老師的一句名言是：「沒有好的作家，只有好的重寫者（rewriter）！」也就是當我們寫完初稿後，要細讀並一再地修稿、剪貼與重寫。這時，就可以注意到「用字遣詞、句子彼此的邏輯關係、前後順序等細節。」其次，修稿要改到什麼時候？答案是「截稿日！」，三天截稿就得寫出3天的品質；30天截稿，就要多修幾次並再重寫幾次，以符合30天品質的要求。因此，我們可以利用「截稿日」來決定一再修稿的程度。最後是修稿的方法，我在《自由書寫術》這本書中學到一個修稿或寫作的技巧，書中稱為「沾醬油」；這種方法強調有空就修一下、寫一點，這樣一方面可以較無壓力，又可以利用零碎時間書寫，也可以不斷以新觀點、新熱情來寫作。
培養寫作習慣之反思：隨時寫、隨時想、隨時修
「寫作就是思考」，若思考而不寫作，就可能淪為空想、做白日夢；所以我們一定要融合「寫、想」這兩個創作的觀念。「如何智慧的寫、寫出智慧呢？」個人認為就是要養成「寫作習慣」。這次，我反思並歸納我寫Blog的四個步驟，設定思考主題、畫心智圖構思、動筆寫初稿、一再修稿。
此外，執行寫作上可以記住幾個原則：第一、每天養成自由書寫且不要有壓力的書寫習慣；第二、不要寫完，而刻意留下一點點，以利明天繼續寫的動機；第三、「沾醬油」的書寫方式，善用零碎時間進行三隨：隨時寫、隨時想、隨時修；第四、善用「截稿日」或截稿時間來督促自己修稿的效率；我們平時便可以用「限時寫」的方式，養成寫作（思考）能「隨時寫、隨時想、隨時修」的習慣。
備註：
二、延伸閱讀：
